Zeitumstellung 2024

Zeitumstellung 2024: Alles, was du wissen musst!

Endlich wieder Zeitumstellung! Erfahre alles über die Auswirkungen auf deinen Körper und wie du die Uhr richtig stellst. Plus: Kuriose Fakten zur Sommerzeit.

Die Zeitumstellung im Jahr 2024 steht bevor und sorgt wie jedes Jahr für Diskussionen. Am 31. März ist es wieder soweit: Die Uhren werden um eine Stunde vorgestellt, was sich auch auf unseren Körper auswirken kann. Während einige die längeren Abende der Sommerzeit genießen, sind andere von der Umstellung genervt. Doch welche Richtung müssen die Zeiger eigentlich gedreht werden? Vor oder zurück? Die Verwirrung ist jedes Mal groß. Eselsbrücken können dabei helfen, damit man den Wechsel von Winter- auf Sommerzeit nicht verschläft.

Apropos verschlafen: Wussten Sie, dass es in Deutschland früher sogar eine Hochsommerzeit gab, in der die Uhr noch eine Stunde weiter vorgestellt wurde? Eine kuriose Tatsache aus der Geschichte der Zeitumstellung. Und wie lange dauert die Sommerzeit eigentlich? Ganze 30 Wochen beziehungsweise 210 Tage. Am 27. Oktober ist dann Schluss mit der Sommerzeit, die Uhren werden zurückgedreht.

Die Sommerzeit ist für viele mit einer Stunde weniger Schlaf verbunden, was nicht unbedingt auf Begeisterung stößt. Trotzdem gibt es kein baldiges Ende der Zeitumstellung in Sicht. Also heißt es weiterhin zweimal im Jahr die Uhren umstellen. Am kommenden Sonntag, dem 31. März, ist es wieder so weit. Neben Ostern steht auch die Zeitumstellung auf dem Programm. Erfahre, wie sich der Wechsel auf deine innere Uhr auswirkt und warum manche sie mögen, während andere sie verfluchen.