Wann ist Zeitumstellung

Fiese Zeitumstellung: Was Sie wissen müssen, um nicht im Dunkeln zu tappen

Erfahren Sie, wie Sie fit und produktiv bleiben, wenn die Uhr umgestellt wird. Ein stundengenauer Plan kann helfen!

Die Zeitumstellung steht wieder vor der Tür und sorgt für Verwirrung - besonders am 31. März, wenn die Sommerzeit anfängt. Um 2 Uhr müssen die Uhren eine Stunde vorgestellt werden, was den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinander bringen kann. Doch keine Sorge, mit einigen nützlichen Tipps und einem genauen Plan können Sie fit und energiegeladen bleiben. Probieren Sie es aus und starten Sie gut in die Sommerzeit!

Aber was, wenn die Sommerzeit nicht nur einmal im Jahr kommt? Ein Professor warnt vor den Auswirkungen einer dauerhaften Sommerzeit, trotz der Mehrheit, die sich gegen die Zeitumstellung aussprach. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, ob die Uhren wirklich immer wieder vorgestellt werden sollten.

Wissen Sie, wie viele Male die Sommerzeit schon stattgefunden hat? Die traditionelle Zeitumstellung gab es bereits 45 Mal seit 1980. Eine interessante historische Entwicklung, die zeigt, wie sehr wir uns an das Wechseln der Uhren gewöhnt haben. Vielleicht sollten wir uns jedoch langsam von dieser Tradition verabschieden und über Alternativen nachdenken.