Blue Monday

Warum ist der Blue Monday nicht der traurigste Tag des Jahres?

Blue Monday - Depression - Psychotherapie - Winterblues

Erfahren Sie, warum der Blue Monday nicht so traurig ist, wie sein Ruf suggeriert. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie den Winterblues überwinden können!

Der Blue Monday, der angeblich traurigste Tag des Jahres, sorgt bei vielen Menschen für Niedergeschlagenheit und Winterblues. Doch ist dieser Mythos wirklich gerechtfertigt? Psychotherapeuten erklären, dass die dunklen Wintermonate generell zu einer Stimmungsverschlechterung führen können, aber es gibt Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Anstatt sich von der trüben Stimmung überwältigen zu lassen, sollten Betroffene auf Selbstfürsorge und Aktivitäten setzen, die das Wohlbefinden steigern. Dazu gehört auch, das Hilfsangebot von Plaudernetz in Anspruch zu nehmen, um über belastende Gefühle zu sprechen.

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„Blue Monday“: Psychotherapeut erklärt, wie Sie aus dem Winter ... (FOCUS Online)

Viele Menschen kennen in den dunklen Wintermonaten das Gefühl von Niedergeschlagenheit und dauerhafter Müdigkeit. Heute, am „Blue Monday“, ...

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Blue Monday als "traurigster Tag des Jahres": Mythos oder Fakt? (SALZBURG24)

Blue Monday wird der heutige Montag genannt. Dieser soll der traurigste Tag des Jahres sein. Was dahintersteckt, ob es sich um einen Mythos oder ...

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Blue Monday: der 15.1. ist der traurigste Tag des Jahres (Brigitte.de)

Unter mieser Laune und Winterblues leiden wir öfter mal in der kalten Jahreszeit. In Dänemark hingegen ist das Grau meist noch grauer als bei uns und trotzdem ...

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Heute ist Blue Monday: Ist das der traurigste Tag des Jahres? (BLICK.CH)

Ein trauriger Tag. Blue Monday 2024: Der schwärzeste aller Montage! ... Einmal im Jahr werden wir besonders traurig. «Blue Monday» soll dafür verantwortlich sein.

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Blue Monday – der traurigste Tag des Jahres? (MSN Unterhaltung)

Falls Sie jemanden zum Reden brauchen, zögern Sie nicht uns nutzen Sie das Angebot! Die Telefonnummer des Hilfsangebots Plaudernetz: 05 1776 100.

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Am 15. Januar ist "Blue Monday": So überstehst du den ... (Cosmopolitan)

Du bist einfach nur noch gefrustet und super demotiviert? Das könnte am "Blue Monday" liegen. Was sich dahinter verbirgt und wie du ihn überwindest?

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Warum Blue Monday nicht der traurigste Tag des Jahres ist (SALZBURG24)

Mythos oder Fakt? Warum der heutige Blue Monday als "traurigster Tag des Jahres" gilt. 3. Montag im Jänner laut Formel besonders deprimierend. symb_einsam ...

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Blue Monday: Tipps gegen den deprimierensten Tag im Jahr (VIENNA.AT)

Offiziell ist der dritte Montag im Jahr der Tag mit dem größten Depri-Potenzial. Mit diesen Tipps überstehen Sie den Tag.

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Blue Monday:Wie Sie den „traurigsten Tag“ im Jahr gut überstehen (Kleine Zeitung)

Blue steht im Englischen nicht nur für die Farbe Blau, sondern bedeutet auch traurig oder deprimiert. Seiner Rechnung zufolge fällt dieser Tag immer auf den ...

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Traurigster Tag des Jahres: Was bei depressiver Stimmung hilft (24Vita)

Als „Blue Monday“ ist der dritte Montag im Januar bekannt geworden. Welche Faktoren zur Traurigkeit beitragen und Tipps, die die Psyche stärken.

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